BikeRN - 17 de dezembro de 2017

Nova Série de artigos sobre Bicicleta aqui no BikeRN

Olá Pessoal, Estou preparando uma série de artigos sobre os mais variados tipos de assuntos ligados ao ciclismo com o foco em ciclistas amadores e iniciantes. Entre outras palavras, isso quer dizer que vamos abordar assuntos sobre bikes de 26"...
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Giro de Itália lança aplicativo para você não ficar de fora de nenhum momento

Além das três etapas contra-relógio, largada na Holanda, a 99ª edição do Giro de Itália conta com um aplicativo para celular, para todos os fãs acompanharem a prova bem de perto. O aplicativo promete informar todas as notícias sobre o...

7 Maneiras de subir uma ladeira sem treinar

Pra começo de conversa é óbvio que de um jeito ou de outro você vai chegar no topo da ladeira. Seja pedalando, seja na cadência, seja pedindo um par de pulmões novos, pernas ou seja lá o que for. Brincadeiras...

7 Vantagens de se praticar ciclismo

Melhora a qualidade do sono – Uma pesquisa feita pela Universidade de Stanford, utilizando pessoas sedentárias que sofriam de insônia, revelou que o tempo necessário para que estas pessoas adormecessem diminuiu pela metade, aumentando o tempo de sono em...

Aro de Alumínio X Carbono. Qual o melhor?

Não foi AQUELE teste científico, como costumam fazer com os produtos no Fantástico (o programa testou algumas marcas de capacetes), mas acho que dá pra ter uma bela noção da durabilidade à "porrada" das mesmas. Veja o vídeo e tire...

Dicas de alimentação para encarar o pedal

O ciclismo, bem como outra qualquer atividade física, necessita de uma certa atenção no quesito alimentação. Confira algumas dicas com o Nutricionista Esportivo Rafael Gonçalves. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Gj0L-ReGkMU]

Eliminando hábitos ruins

Hábito ruim 1: Ir muito rápido, muito cedo Sair na frente de todo mundo em uma corrida parece (e tem) suas vantagens, mas se você quer cruzar a linha de chegada na pole position, é melhor repensar sua estratégia. “Se os...

O uso de bicicletas no Brasil

Navegando pelo site da Abraciclo (Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares), encontrei um estudo feito no ano passado com o tema: "O uso de bicicletas no Brasil: Qual o melhor modelo de incentivos?" Um documento...

Ciclistas descuidam da saúde e da segurança

O Brasil é o quinto maior consumidor de bicicletas no mundo com uma frota de 61,3 milhões de unidades, segundo levantamento da Abraciclo, associação que representa os fabricantes do setor. Este número pode crescer ainda mais com a multiplicação...
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Revezamento no Ciclismo – Como andar no Pelotão

Fato é que muita gente anda a bastante tempo de bicicleta, mas ainda não sabe como deve se comportar no trânsito.  Muitos dirão que a coisa não funciona tão bem quanto no vídeo, já que o mundo é uma...